5 nejlepších a nejhorších nápoje pro vaše zuby

0

Pokud vaše zuby jsou velmi citlivé, nebo jen chcete mít bílý úsměv, mohou některé nápoje pomoci, zatímco jiní mohou poškodit zdraví vašich zubů.

Jaký nápoje může pomoci a kdo vám ublížil?

Nejlepší nápoje:

1. Mléko – bohaté na vápník a vitamin D pro udržení zdravých zubů a bílá.

2. Vodka – chceme-li objednat alkoholické nápoje v kavárně, to je nejlepší zvolit jasný nápoj, který nezanechává skvrny na zubech.

3. zelené a bylinné čaje – nejenom uspokojit potřebu kofeinu, ale zuby zůstanou bílé.

4. Minerální voda – z důvodu velkého množství minerálů, nepoškozuje zuby.

5. čistou vodou – vždy ukáže být tou nejlepší volbou pro vás hydratované a zdravé.

Nejhorší nápoje:

1. Limonády – poškodit zubní sklovinu a nechat tmavých skvrn na zubech.

2. Káva a černý čaj – jak tmavší pít, tím více opustí skvrny na zubech.

3. červené víno – v krátkých černých zubů.

4. Ovocné šťávy – ovocné kyseliny v kombinaci s vysokou koncentrací cukrů nepoškodí sklovinu.

5. Balená voda – nikdy lepší než čistá voda.

Share.

About Author

Communicative, cheerful, and optimistic. He loves books, music, films and stories that inspire. He wants to drink coffee, even himself. He believes in himself and in his possibilities, because he did not try - he did not succeed!

Comments are closed.