Navrhovaný proti kocovině snídaně

0

Pak se vydejte do časných ranních hodin, přichází kocovina.

Tomu tak není, je příjemná a žádoucí, ale když už je příliš pozdě pro prevenci, vytvrzuje ho s dostatečnou snídani.

Tato snídaně vám pomůže rychle obnovit:

Banány nebo kiwi a další ovoce bohaté na draslík. Při pití alkoholu dojde ke ztrátě elektrolytů, které by měly dohnat s příslušnými dodávkami.

Pickles, protože jsou bohaté na vitamin A, vitamin C, železo, vápník, mangan a draslíku, nebo živin, které snižují příznaky nevolnosti a kocovinu.

Vejce jsou plné aminokyselin, které stimulují játra.

Rajčata jsou výborným zdrojem lykopenu, antioxidant, který příznivě ovlivňují zánět v těle.

Zázvor je výborný v boji proti nemoci.

Matice, zejména fyziologickým roztokem může způsobit vyrovnat hladinu cukru v krvi, což je obvykle po požití alkoholu příliš vysoká.

Kuřecí polévka také bude kompenzovat ztracené živiny a tekutiny po opilosti.

Teplý miska ovesné kaše je bohatá na vitamin B, vápníku, hořčíku a železa. Oves vám pomůže získat energii.

A samozřejmě, hodně vody, protože tělo je dehydratovaná.

Share.

About Author

Communicative, cheerful, and optimistic. He loves books, music, films and stories that inspire. He wants to drink coffee, even himself. He believes in himself and in his possibilities, because he did not try - he did not succeed!

Comments are closed.