Ovoce pomáhá studentům ke zlepšení paměti.

0

Lékaři v oblasti výživy poukazují na kladný přínos denní konzumace lesních plodů a tentokrát se konkrétně zaměřili na borůvky.

Ty jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, borůvky mají sílu, která nám pomáhá při plnění každodenních povinností, jako je také učení.

Nejnovější výzkum zahrnoval děti ve školním věku, které měli vyřešit úkoly na počítači, zatímco vědci sledovali práci jejich mozku.

Před vyřešením samotných úkolů vypili některé děti  čerstvou borůvkovou šťávu.

Poté právě tyto děti měly větší přesnost, rychlost a bezchybnost, o 10% větší než-li ostatní.

Borůvky jsou obzvláště bohaté na vitamín C a modrá barva je docílena silným antioxidantem. Obsahují také minerály, jako je fosfor, draslík, vápník.

Takže příště, jakmile se budete připravovat na zkoušku budete vědět co si máte koupit. . .

Share.

About Author

Communicative, cheerful, and optimistic. He loves books, music, films and stories that inspire. He wants to drink coffee, even himself. He believes in himself and in his possibilities, because he did not try - he did not succeed!

Comments are closed.