Snížení vysokého krevního tlaku během 5 minut a bez léků?

0

Vysoký krevní tlak je stav, který se v moderní době vyskytuje častěji v důsledku stresu každodenního života. Téměř každý z nás je někdy v situaci, kdy má vysoký tlak.

V takových případech musíte co nejrychleji uvolnit svaly, aby mohla krev volně cirkulovat.

Čínská medicína věří, že krevní tlak může být snížen bez léků a to ve velmi krátkém čase. Podle nich je průtok krve do svalů a tkání nejdůležitější pro snížení tlaku. Aby to bylo možné, je třeba provést masáž na dvou klíčových bodech:

Číslo 1

Ve skutečnosti to není bod, ale linie, která prochází za hlavou a jde k páteři. Na tuto oblast byste neměli silně tlačit, ale jednoduše postupujte jemnými pohyby prstů od horní části dolů.

Opakujte 10krát na jedné straně a 10krát na druhé straně.

 

Číslo 2

Tento bod se nachází na obličeji, ve výšce půl centimetru od ucha až k nosu. Masírujte špičkami prstů jednu minutu na jedné a pak na druhé straně obličeje.

Tlačte trošku silněji, ale ne příliš, tlačíme kruhovým pohybem.

Share.

About Author

Communicative, cheerful, and optimistic. He loves books, music, films and stories that inspire. He wants to drink coffee, even himself. He believes in himself and in his possibilities, because he did not try - he did not succeed!

Comments are closed.